كتاب الاضواء التعليمى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
كتاب الاضواء التعليمى


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  Smile باتش الدورى المصرى الاصدار الخامس للرائعة pes 2013 تحميل مباشر على اكثر من سيرفر
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 31, 2014 3:41 pm من طرف Admin

»  Post لعبة المغامرات والمتعه الشهيره Crush كامله + شرح التشغيل بالصور
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 31, 2014 3:34 pm من طرف Admin

»  Thumbs up حصريا مع احدث باتشات PES 2014 لكأس العالم PESEdit 2014 Patch 4.4 مع الداتا باك تحميل مباشر على اكثر من سيرفر
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 31, 2014 3:28 pm من طرف Admin

» لعبة السباقات والسرعة Sonic and All Stars Racing Transformed نسخة ريباك
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 24, 2014 7:31 pm من طرف Admin

» المتصفح العملاق و الاسرع Google Chrome 36.0.1985.125 فى احدث اصداره وبحجم 38 ميجا تحميل مباشر ...
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 24, 2014 7:26 pm من طرف Admin

» عملاق قراءة وتعديل ملفات ال PDF الرائع Nitro Pro 9.5.2.29 للنواتين 32 , 64 بت تحميل مباشر وعلى اكثر من سيرفر ...
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 24, 2014 7:24 pm من طرف Admin

»  IDM 6.21 Build 2 Final
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 24, 2014 7:23 pm من طرف Admin

» البرنامج الرائع للتعامل مع الصور باحترافيه Corel AfterShot Pro 2.0.3.25 تحميل مباشر وعلى اكثر من سيرفر ..........
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 24, 2014 7:22 pm من طرف Admin

» لعبة المصارعة الشهيرة والمحبوبة جدا Smackdown Here Comes The Pain - PC مع شرح التشغيل بالفيديو تحميل مباشر على اكثر من سيرفر
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالجمعة فبراير 28, 2014 2:25 pm من طرف Admin

سحابة الكلمات الدلالية
الترم التربية السلام الصف الاعدادي الثاني للصف الغة كتاب العربية الانجليزية الخامس تحميل ملزمة طريق http الاسلامية الاول
المواضيع الأخيرة
»  Smile باتش الدورى المصرى الاصدار الخامس للرائعة pes 2013 تحميل مباشر على اكثر من سيرفر
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 31, 2014 3:41 pm من طرف Admin

»  Post لعبة المغامرات والمتعه الشهيره Crush كامله + شرح التشغيل بالصور
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 31, 2014 3:34 pm من طرف Admin

»  Thumbs up حصريا مع احدث باتشات PES 2014 لكأس العالم PESEdit 2014 Patch 4.4 مع الداتا باك تحميل مباشر على اكثر من سيرفر
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 31, 2014 3:28 pm من طرف Admin

» لعبة السباقات والسرعة Sonic and All Stars Racing Transformed نسخة ريباك
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 24, 2014 7:31 pm من طرف Admin

» المتصفح العملاق و الاسرع Google Chrome 36.0.1985.125 فى احدث اصداره وبحجم 38 ميجا تحميل مباشر ...
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 24, 2014 7:26 pm من طرف Admin

» عملاق قراءة وتعديل ملفات ال PDF الرائع Nitro Pro 9.5.2.29 للنواتين 32 , 64 بت تحميل مباشر وعلى اكثر من سيرفر ...
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 24, 2014 7:24 pm من طرف Admin

»  IDM 6.21 Build 2 Final
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 24, 2014 7:23 pm من طرف Admin

» البرنامج الرائع للتعامل مع الصور باحترافيه Corel AfterShot Pro 2.0.3.25 تحميل مباشر وعلى اكثر من سيرفر ..........
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالخميس يوليو 24, 2014 7:22 pm من طرف Admin

» لعبة المصارعة الشهيرة والمحبوبة جدا Smackdown Here Comes The Pain - PC مع شرح التشغيل بالفيديو تحميل مباشر على اكثر من سيرفر
 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالجمعة فبراير 28, 2014 2:25 pm من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
منتدى
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

 

  ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



عدد المساهمات : 543
تاريخ التسجيل : 10/05/2011
العمر : 56

 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Empty
مُساهمةموضوع: ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا    ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Emptyالأربعاء أغسطس 29, 2012 4:54 pm

ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا

[center][size=29]كيف تتخلص من خوف وقلق الامتحان ؟




كلنا ينتابنا القلق والخوف عند
الامتحان ولكن علينا ان نميز بين القلق المحمود والقلق المرفوض


فالأول
هو قلق الرغبة في النجاح والحصول على اعلى الدرجات وهو قلق محفز
ومطلوب


اما القلق والخوف المرفوض فهو الذي يؤثر على الثقة بالنفس ويثبط
الهمة ويقلل من درجاتك بالرغم من سهرك ومجهودك .. وهذه الوصفة تضمن لك التخلص منه
بإذن الله


ارشادات
عامة:


النوم النوم النوم

خذ قسطا وافرا منه في الليلة
السابقة للامتحان حتى تدخل الامتحان هادئ الاعصاب قوي
التركيز


التغذية:
عليك بتناول وجبة خفيفة قبل ذهابك للامتحان فهي
ستزود العقل بالطاقة اللازمة للتفكير وستريح في نفس الوقت معدتك
القلقة


تجنب المأكولات الدسمة ولاتملأ
بطنك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aladwaa.forumegypt.net
 
ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا
»  إرشادات هامة جداً لطلبة الثانوية العامة | ماذا يفعل طالب الثانوية العامة ليلة الامتحان |
»  كيف تتخلص من القلق والتوتر ليلة الامتحان |هـــام|!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كتاب الاضواء التعليمى :: خطوات النجاح والتفوق :: وقفات مع الامتحانات-
انتقل الى: